为什么你会对工作失去激情 该如何作出改变
我们很多人都有过这样的经历:带着极大的精力、热情和对未来的期待开始这份工作。但久而久之,工作的无聊会消磨他们的热情,他们会每天重复单调的动作,处理无聊的事情。我每天考虑的不再是如何做好工作,而是期待早点下班。即使以后换了工作,经过一段时间后,我的身体和心理都会感到厌倦,并不断重复这种经历。
很明显,为了摆脱这种情况,摆脱职业瓶颈和疲劳感,我们需要找到一种方法来找回我们的激情。
01
看看自己为什么失去了对工作的热情
如果你说你对你的工作失去了激情,你必须首先了解是什么导致你失去激情。你认为公司给你的薪水过低吗?你的老板是否要求太高?缺乏?还是你的努力没有得到认可?你总是有理由成为现在的自己。找到原因就是找到正确的补救方法。例如,如果你觉得自己的薪酬过低,你可能需要重新审视一下自己。你的技能没有达到公司的期望吗?如果这不是一个问题,你可以和你的主管谈谈,或者找别的地方去。
在我看来,失去对工作的热情多半与“没有职业规划”和“对现状太过满足”有关。
02
大多数人的动力和激情来自于“不愿意”的心
调整你的心态,了解你是否喜欢这份工作是很重要的。如果这是你喜欢的工作,你就会有一种满足感和期待,这种满足感和期待会让你有动力。如果这不是你喜欢的工作也没关系。争取一个小小的成就,你会得到相应的满足感。你会对未来有更高的期望,你会更有动力去工作。
我相信没有人“愿意落在别人后面”。许多人的成功并不是因为他们对某件事感兴趣或有激情,而是因为他们内心深处的“不甘心”。这种“不情愿的心”激励他们为现实的目标而奋斗,成为一个比别人更好的人。工作也是一样,必须用“不甘”的心态去激励自己,迫使自己努力实现目标。
03
不要让暂时的压力和困难掩盖了你坚强的意志
有些人抵抗压力的能力很差。当他们遇到困难和不愉快的事情时,他们容易懈怠和退缩。这种情况在工作中经常会遇到。压力和困难会产生更多的负面情绪,如焦虑和抑郁,这就是负能量。特别是在工作中,太多的负能量很容易让人陷入恶性循环:压力越大,越想逃避而不是解决,从长远来看会消耗我们对工作的热情和动力。
学会释放压力。尝试一些放松的事情,即使是适当的运动,听音乐,或者和朋友出去玩。当你在工作中遇到困难时不要放弃。你可以把工作分成几个阶段来完成它。当你完成了每个阶段,你应该振作起来,告诉自己你的目标正在慢慢实现。
充满激情的员工能够感染和激励他人,使事情朝着积极的方向发展。对工作充满激情和动力的人往往是企业最欣赏的人。如果你有这样的品质,你就比别人领先一步,公司也会更欣赏你。